EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing
E’ un approccio terapeutico che utilizza i movimenti oculari per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
Individua attraverso specifiche domande le esperienze traumatiche o particolarmente stressanti vissute dalla persona nell’arco della sua vita.
Oltre alla mappa dei traumi consente di definire una mappa delle risorse che indicano in che misura l’individuo è in grado di superare gli eventi critici che gli si presenteranno in futuro.
Tecnica supportata e validata da ricerche nel settore delle neuroscienze, in ambito psicoterapeutico consente di accedere alle reti di memoria del cliente. Il cambiamento dopo una o più sedute di EMDR avviene molto rapidamente, indipendentemente dagli anni che sono passati dall’evento.
Il cliente impara a vedere l’evento disturbante e se stesso da una nuova prospettiva.
Attraverso il trattamento con l’EMDR è dunque possibile alleviare la sofferenza emotiva, cambiare le credenze negative e ridurre l’arousal fisiologico del paziente.
Grazie all’utilizzo dell’EMDR le persone possono beneficiare degli effetti di una psicoterapia che una volta avrebbe impiegato anni per fare la differenza.
L’efficacia dell’EMDR è ampiamente riconosciuta e documentata a livello mondiale.
